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Segnalazioni : Yoga e Natura al Fogliano
Yoga e Natura al Fogliano
Una 3 giorni gratuita all’insegna del Benessere
Presso il Borgo di Fogliano sulle sponde del Lago,
venerdì 20, sabato21 e domenica 22 giugno , dalle ore 18.00, alle ore 19.30 avranno luogo
3 incontri gratuiti di Kundalini Yoga
con Hari Purkh Kaur,
insegnante certificata a livello nazionale ed internazionale dal KRY / IKYTA/ C.O.N.I./ UISP
Elemento centrale dell’evento curato dall’insegnante Hari Purkh Kaur è la riscoperta del benessere corporeo e mentale grazie al contatto con la natura. Nella magica cornice del lago di Fogliano, tre incontri gratuiti aperti a tutti, neofiti e non, per rilassarsi e rigenerarsi nella natura sperimentando l’antica scienza del Kundalini Yoga, disciplina psico-fisica millenaria proveniente dall’Oriente.
Una occasione speciale, quella offerta dalla docente che da anni si reca in India per approfondire la pratica dello yoga e della meditazione , un’opportunità per entrare in relazione con il mondo naturale e con se stessi in armonia. Nel verde della Natura si sperimenteranno tecniche di Pranayama, Kriya, Asana, Mantra, Mudra, Yoga Nidra, Meditazione per imparare a controllare l’energia vitale attraverso il respiro, per correggere la postura, migliorare il metabolismo, la circolazione linfatica e l’equilibrio chimico del corpo, per allentare le tensioni mentali e produrre uno stato di calma interiore e concentrazione, autostima, sicurezza e realizzazione.
Hari Purkh Kaur, insegnante certificata a livello nazionale ed internazionale dal KRY / IKYTA/ C.O.N.I./ UISP regalerà una 3 giorni completamente gratuita a chiunque vorrà aumentare la propria consapevolezza ed il proprio livello di benessere. L’unico requisito richiesto ai partecipanti: la curiosità di provare nuove esperienze e la voglia di scoprire nuove emozioni sensoriali.
Chi vorrà partecipare agli incontri di venerdì 20, sabato21 e domenica 22 giugno , dalle ore 18.00, alle ore 19.30 dovrà portare con sè un materassino da ginnastica ed indossare un abbigliamento comodo.
Un abbraccio
bruno mucci
Inviato da Freddy il 17/6/2008 16:43:34 (315 letture) :: 
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